今朝ラジオで、うつ傾向の人には腸活がいい、という話が出ていました。 日本人なら誰でも経験がありそうな5月病。気圧の変動が大きいこの時期、やる気がなくなったり、気分がふさぎがちになりますよね。 ラジオでは、春キャベツ、大根などお野菜から「食物繊…
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