おはようございます。
今日も冬晴れのいいお天気ですね。
昨日朝家の掃除をしていると、腰に違和感が走りました。しゃがんでゴミを拾うとした瞬間、腰に激痛が走り、立てなくなってしまった。
ナニコレ！？
しゃがんだまま、どこにも力が入らない！ひゃー、どうしよう！腰に感じたことない痛みが走る。うぎゃーぁぁぁーーー・・・ナニコレ！？痛すぎて「痛いぞーーーぁぉぉぉ！！！」と叫んでしまった(笑)
何とか立ち上がるも、歩けない。ちょっとでも動くと腰に激痛が走る。えーん、どうすればいいんだ！？
何度か「ぎっくり腰」をしたことがあったけれど、今回のは最大級の魔女の一撃。呆然と立ち尽くすしかない。どうしよう。
とりあえず楽な姿勢は何だ！？横になるか？と思いベッドに座ろうとしても、座れない。「これは一度横になったら、起き上がれないな」と思いつつ、激痛が走る中、何とか横になった。
これが正解か！？
ぎっくり腰って、動いた方がいいんじゃないか！？まだ朝10時だし！？
30分ぐらい横になり、起き上がろうと格闘すること10分。座れない。足に力が入らない。もう泣きたくなったけれど、「大丈夫、ゆっくり、ゆっくり」と自分自身を励まし、何とか立ち上がれた。
ペーター！クララが立ったわよ！クララが・・・ぼたむすが立った！
アルプスの少女ハイジのクララは、ぎっくり腰だったんじゃないかしら！？と頭をよぎった(笑)
手も足も冷たい。これって「冷え」が原因じゃないか！？そういえば、ぎっくり腰になるのは、決まって冬だったような気がする。
足を引きずりながら、洗面所に行き、上の棚にあったカイロを取り出し、腰にべたべた貼った。下の棚にあったら、かがめないので、よかったー！
能役者のように、すり足で居間に向かい、おひさまのチカラをお借りして、背中、腰、足を温めた。あー、自然の力はすごいなぁ～、ありがたや～。
図書館で借りたマンガを読みながら、しばらく立っていた。花粉でくしゃみが出そう。だけど、くしゃみをしたら激痛走るから怖くてできない。箸より重いものも持てない。あー、なんてこったい。
夕方くらいになると、しゃがんだり、座ったりすることが出来るようになった。でも、良くなるには、しばらく時間がかかりそうです。
1日経ち、昨日とあまり変わらない感じ。ジッとしているより、動いている方がいいような感じなので、図書館にえっちらほっちら歩いて行けたらと思っています。
冷えは万病のもとと申します。皆様も温かくしてお過ごしくださいね！
