こんにちは！
今日も暑いですね～。
ぼたむすは運動神経が良くないので、小さい頃から運動というものをあまりしてきませんでした。習い事でもスポーツはしたことがなく、運動する習慣がついてません。
年を重ねると、カラダのあちこちから、ギーッギ、ゴリゴリ、ピキッ、ミシミッシ等変な音が聞こえ、気がつけば、魔女の一撃と言われる「ぎっくり腰」、誰かが乗っていそうな「肩こり」、万年「頭痛」、「疲れた」、「だるい」、と悲鳴を上げております。
ジムやヨガにも何度か挑戦したのですが、数回で挫折。今度こそ！と言う思いで、市や区がやっているレッスンに行ってみよう！と思い立ちました。偶然にも8月から始まるとのことで、電話してみると空いていました。
さすが、公共の施設です。電話での申し込みと現地での前払いの現金精算しかありません。おそらく利用する方の大半が65歳以上の方なのだと思います。
今日が入金の期限だったので、朝片道30分ウォーキングをしながら行って来ました。往復1時間歩いて、1時間半のレッスンも受けられるのだから、相当の運動量になるわ♪と、運動できない人のあるあるで、ハードルを一気に上げてしまいました。
今朝猛暑の中、汗だくになり、施設に着いた頃には滝に打たれ、自分の汗で流されちゃうんじゃないか、と言うありさま。この先が思いやられます・・・（涙）
1回500円×18回の料金を支払い、8月～11月まで4か月の週1回のレッスンに通います。お金払っちゃえば、行くだろう！とセコイ自分に期待しています。
ぼたむすが住んでいるところは、2つの区の境目で、もう一つの区の運動施設も調べてみました。なんと、こちらは徒歩5分のところに、健康センターなるものがあり、飛び込みで受けられるクラスがあるようです。
調べてみると、10個のレッスン中9個が65歳以上限定。市や区はシニアに優し過ぎる！現役労働者こそ、健康でなければならないのに・・・。大手のジム団体と組んでいるのかしら、と疑ってみたりして。
年齢不問はなんと1つしかありませんでした。こちらは1回300円で受けられる体操教室がありましたので、来週早速飛び込みで行ってみたいと思います。
室内履きを用意しなければならず、ずーっと前に購入し、数回しか履いていない運動靴が下駄箱にあったので、洗って干しておきました。
みんなどんな格好していくのでしょうか！？オサレなウェアは持っていないので、とりあえずジャージとTシャツで行って来たいと思います。
