ぼたむす日記

アラフィフ仕事、介護、副業、読書のこと

2020-02-19から1日間の記事一覧

ロカボとゆるくグルテンフリー生活のいいとこどり

「パンケーキ」「タピオカ」「高級食パン」などの流行りの食べ物って、炭水化物系が多いですよね。日常の食事も、その手軽さからパン、ラーメン、焼きそば、うどん、お好み焼きなど、気が付くと炭水化物オンパレード! 日々炭水化物ばかりとっている気がして…